半岛官网下载青春抢眼！白色短款运动背心搭配星空健身裤

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半岛官方app搜狐全球医讯 JACC：女性比男性更易从运动中

　半岛官方app搜狐全球医讯 JACC：女性比男性更易从运动中健康获益贺岁档电影让不少女性走入健身房来一场“暴汗”。近期《美国心脏病学院杂志》（JACC）发文称，女性更容易从运动中获益，过早死亡或致命心血管事件风险下降幅...

半岛官网女人每天做有氧运动的好处

　半岛官网女人每天做有氧运动的好处一般情况下，女性每天做有氧运动有增强心肺功能、塑造体型、改善睡眠、提高免疫力、改善心理状态等好处。　　有氧运动如跑步、游泳等，能够提升心肺的代谢状态，使心脏更加强壮，每次跳动能够排出更多...

半岛肌肉男青年或许更长寿

　半岛肌肉男青年或许更长寿这项随访调查历时24年，以瑞典服兵役的青年男性为对象，借助握力、弯腿和上推等指标测定他们的肌肉强度。　　英国广播公司21日援引调查所获结果报道，24年内，26145名、即2.3％的调查对象死亡，...

半岛官方app看了59岁健身健美教练离世的消息后我对我的健身

　半岛官方app看了59岁健身健美教练离世的消息后我对我的健身习惯做了大调整今天看到一则痛心的消息，黑龙江省一健身健美教练，刚刚59岁便突然离世，具体离世原因没有真正考究，但他的离世却不得不使人震惊，大概是年龄相近的缘故...

双语新闻：蒸桑拿可以带来类似于锻炼的好处

　在英语学习过程中，通过双语新闻，大家可以多关注最新的新闻时事，让大家更全面的提升英语水平，同时也可以解决大家在英语学习过程中的无聊问题，让大家学习更有兴趣。下面小编为大家整理了“双语新闻：蒸桑拿可以带来类似于锻炼的好处...