坚持跑步有什么好处？长期跑步的人为什么格外遭人恨？

　坚持跑步有什么好处？长期跑步的人为什么格外遭人恨？跑步是一项国民皆可的锻炼运动，适合男女老少，既能锻炼身体，还能预防肥胖。但是，能够长期跑步的人，是格外遭人恨的。这是为什么呢？　　跑步训练虽然好，但并不是所有人都能坚持...

400余名老年柔力球爱好者健康舞出来

　400余名老年柔力球爱好者健康舞出来5月29日，沈阳市第十四届老年育健身展示大会在市全民健身中心举行开幕式，当天，柔力球比赛精彩上演。来自全市28支代表队的400余名老年柔力球爱好者汇聚在沈阳市全民健身中心，伴随着欢快...

半岛官方网站多人运动的好处与挑战

　半岛官方网站多人运动的好处与挑战: 在当今社会，多人运动已经成为了许多人喜爱的运动方式，它不仅能锻炼身体，还能促进人际交往和团队合作。然而，关于多人运动对身体的影响，人们有着不同的看法。本文将探讨多人运动的好处和挑战，...

半岛光山人的健康生活：小小柔力球 “柔”出健康新风采

　半岛光山人的健康生活：小小柔力球 “柔”出健康新风采每当清晨或傍晚，在县文化中心广场或司马光广场，总能看到一群身着红色服装，手拿柔力球拍的中老年妇女在音乐中踏着矫健的步伐，跳着优美的舞姿，排着整齐的队列，活力满满，成为...

半岛官网既是全运会项目又被老百姓广泛接受 柔力球成为全民健身

　半岛官网既是全运会项目又被老百姓广泛接受 柔力球成为全民健身运动的“新宠”4月中下旬，在华中师范大学博雅广场上，一群年过半百的阿姨们手拿球拍，伴随着音乐翩翩起舞，她们轻舞球拍的时候，球就像粘在拍上一样划出优美弧线……这...

北外滩街道柔力球队招募新队员啦~快来报名吧！

　北外滩街道柔力球队招募新队员啦~快来报名吧！太极柔力球运动创始于1991年，作为一项新兴的，具有民族特色的体育运动项目，它是由运动者手持一种特质的软拍，该软拍由拍柄及拍框组成，拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面...