我们常见的健身器材有很多，例如在公园或小区里，就能看到很多中老年人在使用室外健身器材锻炼身体，效果非常好。健身器材的作用有很多，只要我们正确使用这些器材，就能够很好的锻炼身体，健身塑形哦!室外健身器材也叫户外健身器材、健身路径，是近几年新兴的健身器材。为了响应国家推出“全民健身”计划，根据室内健身器材和国人的特性，设计研发了一系列的健身器材，主要应用于小区内，公园里及休闲活动广场等公共场所，室外健身器材使用方法简单，实用性强，所有产品均为地埋式安装，结构牢固，安全可靠。室外健身器材的国家执行标准为：GB19272-2011，使用年限为8年。

　　1、立式健身车 规格：８６０ｘ５４０ｘ９５５（ｍｍ） 功能：通过全身协调运动增强心肺功能 。

　　2、臂力训练器 规格：７００ｘ５００ｘ１３００（ｍｍ） 功能：锻炼上臂伸肌力量，下臂屈肌、前臂腕屈肌 。

　　3、上肢牵引器 规格：６５０ｘ５００ｘ２２００（ｍｍ） 功能：增强肩带肌群力量，肩关节柔韧性，提高手、脑协调能力。

　　5、四位压腿器 规格：１１００ｘ１１００ｘ１０００（ｍｍ） 功能：拉伸腿部韧带、伸展腰部，消除下肢和腰部疲劳 。

　　6、腿部器 规格：７００ｘ５００ｘ１３００（ｍｍ） 功能：下肢肌肉，增强腿部柔韧性，达到舒筋之功效。

　　7、健骑机 规格：１１００ｘ６５０ｘ９５０（ｍｍ） 功能：增强心肺功能、提高上肢半岛、腰部、腹部、腿部、背部肌肉力量和四肢协调能力。对腕、肘、髋关节屈伸功能性障碍，四肢及腰背酸痛等有康复作用 。

　　8、推揉器 规格：１２００ｘ６００ｘ１３００（ｍｍ） 功能：锻炼上肢关节灵活性，柔韧性 。

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