赞公园瑜伽队三角公园是通辽这个城市的一角，面积虽然不大，它可是附近中老年人的精神家园。夏天来到这里休闲娱乐的人们几乎把地皮盖上。一大清早就有两伙跳健身舞的，打羽毛球，练太极权的等等。最值得赞扬的是做瑜伽的。

　　做瑜伽队最显眼，列队的时候半岛官网下载，像练习本格子一样整齐。全体成员齐做横叉纵叉还有倒立，那就是公园一道靓丽的风景，游园的人们都为她们竖起大拇指。

　　这些中老年朋友们都是将近六十到八十岁之间的人。（她他）们一点不比年轻人差。穿着统一服装，英姿飒爽。充满着活力。

　　她们都带着健身垫子，往地上一铺。一会躺下，一会坐起来。每个动作难度都挺高。坐着的时候腰背挺直，把右脚从后背绕到左肩上，再用右手抓住脚，再把左脚绕到右肩上用左手抓住。一会两条腿分开，变成一字型等等......。多样动作术语我不懂，那种不慌不忙地反复练习，带着几分优雅。一会站起单腿站立，搬着另一条腿。时不时还来个后功翻。有的队员在大树底下两手扶地嗖地一下来个倒立。还能坚持几秒钟。还有的队员抱住一根柱子，单腿站立，另一条腿贴着柱子伸往高处，像竹子一样笔直。还有的队员能在两米多高的杠上来几个大回环。优美急速的飞转。吸引了众多游园人们的眼球。真是精英精英，精益求精。

　　更让我佩服的是卢老太太都七十八岁了，两手举过头，然后四肢着地，肚脐眼朝上，也能坚持几秒，自己还能站起来。每每游园的人们走到她们区域，都驻足观看。称赞她是高手。更是有人叫她“妖精队”。她的团队被称为“妖精队”。

　　是这位老太太塑造了一个优秀团队。更是酿造出了团队的精神和一队优秀的人。队员们都坚守团队风貌。有些人来到公园，就为了看她和她的队员一次表演而来。这就是我们的退休中老年人，活的就是这么自信洒脱。

　　自从改革开放以来，公园各种运动器材齐全，使得我们这些中老年人有了休闲、娱乐、锻炼的场地，体现了政府对老年人的关爱和关怀。我们感谢党和政府，感谢伟大的时代！