女性运动过度会损害生育能力

　女性运动过度会损害生育能力挪威科技大学的研究人员对3000名女性进行了调查，时间从1984年到1986年，让这些女性填写问卷，了解她们运动的次数，每次运动的时间及激烈程度。10年后，研究人员询问了这些参与者的受孕情况。...

中年妇女久坐会更加致命

　中年妇女久坐会更加致命《美国预防医学杂志》刊登一项新研究发现，中年妇女久坐危害更致命，无论其锻炼时间多长，久坐带来的健康危害都更大。　　新研究中，康奈尔大学营养学专家丽贝卡·赛古因博士及其同事对9.3万名绝经妇女进行了...

半岛女人锻炼身体过度造成七大伤害

　半岛女人锻炼身体过度造成七大伤害根据国外的研究，运动量较大的少女中，相当例的人有月经初潮延迟、周期不规则、运动型闭经等异常现象，而且运动量越大初潮年龄越晚。专家解释，由于强烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常...

半岛官方网站春季运动需适度

　半岛官方网站春季运动需适度春暖花开，草长莺飞，正是户外运动、踏青出游的好时节。随着气温的回升，越来越多的市民走出家门，走进大自然锻炼身体。为了合理、科动，让运动效果更明显，3月24日，市中医院骨科专家王太红提醒，尽量选...

女性剧烈运动的危害

　女性剧烈运动的危害运动有益身体健康，但是如果过度的剧烈运动就不是好事了。尤其女性，如果经常剧烈运动，可能会对晚年的认知能力造成影响。　　女生都知道，在月经期间会尽量避免剧烈运动。剧烈运动会降低女性的雌激素水平。而雌激素...

一个长期“撸铁”的姑娘身体会变成什么样？真的说到心坎了

　一个长期“撸铁”的姑娘身体会变成什么样？真的说到心坎了你去健身房走一圈就知道了，健身的女性大多拥有蜜桃臀，小蛮腰，小细腿，蝴蝶臂，真的是非常的美丽！　　女性由于性别的限制，天生肌肉就比较少，所以她们的身体素质差！但是经...