健身过度会影响月经吗

　健身过度对月经是有影响的，可能会导致提前或者推后，所以女生们在月经快来的时候要注意控制一下自己的运动量，不要过度健身。健身过度会影响月经吗。健身过度会影响女性的月经，调查研究就显示女性运动员月经不正常的人数居多。其导致...

健身带来哪些坏处呢？盘点一些健身弊端才能更好地避免

　健身带来哪些坏处呢？盘点一些健身弊端才能更好地避免导语：健身的人数这么多，我们也在每天讨论健身多么好，但是我们是否有想过，健身会不会带来什么弊端呢？任何事情都是双刃剑，有好处的同时一定会有不好的地方，今天就来盘点一些健...

科学锻炼很重要 当心危害女性健康

　科学锻炼很重要 当心危害女性健康鼠标手爱上打网球“打网球多有气质啊，又锻炼身体又能秀好身段，平时除了对着电脑工作就是忙家务，打网球能够使身心都放松。而且，喜欢打网球的人，可是个个都符合我对社交圈成员的要求呢!可是，上周...

我是女性教练也是专业的健身教练

　我是女性教练也是专业的健身教练比如她们往往被打上「颜值女教练」标签，而往往在专业性承受「质疑」；比如她们往往更多因训练女会员，或者「孕产」会员的便利性而安排授课，或者因团操课的天生表演型授课而「被归类」。　　性别在很多...

半岛官网下载长期健身的人拥有这些“副作用”还是甘心入坑？竟是

　半岛官网下载长期健身的人拥有这些“副作用”还是甘心入坑？竟是因这个理由想必大家都听过，适度健身吸引异性半岛官方app，过度健身吸引同性。常健身的人和不健身的会有什么区别呢？今日，一起来看看经常健身会有哪些“副作用”。　...

女性警惕时尚运动暗藏的伤害

　女性警惕时尚运动暗藏的伤害随着全民健身活动的如火如荼，许多女性也纷纷加入到健身大军，撑起全民健身运动的“半边天”。近年来，除了游泳、跑步、打球等传统运动之外，平板支撑、瑜伽、“撸铁”等时尚运动风靡一时，并以其在塑造完美...