健康养生顺口溜大全

　健康养生顺口溜大全小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 多吃芹菜不用问，降低血压很管用 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 晨吃三片姜，如喝人参汤 女子三日不断藕，男子三日不断姜 萝卜出了地，郎中没生意 吃了十月茄，饿死郎中爷 ...

禅一 - 民福康健康

　禅一 - 民福康健康养生成为现在生活中最关注的一个话题了，养生的方法有很多种有运动、饮食、起居等，今天我们请来了禅一大师做客万家灯火视频给我们讲解八段锦的养生功效。本期节目请到的嘉　　现在很多的人都很注意养生的运动，今...

退休后的：健身健脑读书写作

　退休后的：健身健脑读书写作人生如果有音乐作伴，生活会有歌样的甜美。早晨，早早起了床，走进放置着钢琴的琴房里，顺手弹起一首自己作词作曲的《蓓蕾之歌》。琴声，充满着无限的和十分明快的节奏，从窗棂飞迸向屋外的花园里　　循着琴...

锻炼身体顺口溜合集

　锻炼身体顺口溜合集汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防 敏固齿。 2、吃米带 糠，吃菜带 帮。男不离韭，女 不离藕。　　青红 萝 卜，生克熟补 。食不过 饱 ，饱 不急卧。 3、养生在动 ，养心在静。心不清净 ，思 虑妄生...

科学健身拒非典 走近大自然循序渐进量力而行

　科学健身拒非典 走近大自然循序渐进量力而行戴口罩、喝中药、消毒，这些都是外在的预防办法，增强体质、提高自身免疫力才是预防非典的最佳途径。青岛市体育局局长周鹏举向早报读者推荐了登山、放风筝、网球、钓鱼、门球、太极拳、健行...

【经典话语】练步健身效果好(打油诗)

　【经典话语】练步健身效果好(打油诗)放弃是一门艺术，它不是叫你盲目的逃避，而是要你明白痛苦的维系还不如放弃！学会放弃，在落泪以前转身离去半岛官方app，留下简单的背影。将昨天埋在心底，留下最美好的回忆。学会放弃，让彼此...