半岛官方网站男人每天做30个俯卧撑除了强身健体外还有这样的好

　半岛官方网站男人每天做30个俯卧撑除了强身健体外还有这样的好处相信大家都听说过这样的话“生命在于运动”，可见运动对于我们的身体健康是非常重要的，现在人们都注重养生，在平时的时候出了去健身房运动之外，还会自己在家里做一些...

男子健身时被杠铃压死健身房被判80万老板发声：杠铃他买的

　男子健身时被杠铃压死健身房被判80万老板发声：杠铃他买的近日，网络上流传着一则令人揪心的视频：一名年轻男子在健身房里不幸被杠铃压身而亡。这起悲剧发生在今年7月3日，地点位于河南省南阳市镇平县的一家健身房。　　据报道半岛...

男人健身必练腿！5个动作促睾提高雄性荷尔蒙找回年轻状态！

　男人健身必练腿！5个动作促睾提高雄性荷尔蒙找回年轻状态！很多人在刚开始进入健身房的时候都比较中意的是练手臂还有胸肌，却忽略了对下半身进行训练。因为他们总认为上半身才是受人关注比较多的地方，下半身练不练都没所谓。但是如果...

健身对男性有什么好处？

　健身对男性有什么好处？如今,年轻人都喜欢去健身房健身,不过这类人一定要注意健身的相关事项,比如健身前一定要做充足的热身运动,尤其是做一些必要的伸展运动,除此之外,千万不能做一些超负荷的健身运动,比如举重就不能超负荷,否...

健身对于男人的4大好处相信90%都的人不知道

　健身对于男人的4大好处相信90%都的人不知道随着健身行业的崛起，健身的文化已经在各大城市安营扎寨，并且吸引了一批又一批的健身爱好者。健身之所以会让人们越来越认可，是因为它有它的价值，通俗点来说也就是好处。这些好处只有那...

女孩子应不应该去健身房锻炼？男人怕教练把女友勾走吗？

　女孩子应不应该去健身房锻炼？男人怕教练把女友勾走吗？如今的年轻人越来越重视自己的身材，尤其女孩，她们在管不住自己嘴的情况下，只能从健身方面开始，可是她们的男朋友或者丈夫并不支持她们去健身房锻炼，理由也很简单，健身房容易...