女性警惕时尚运动暗藏的伤害
女性警惕时尚运动暗藏的伤害随着全民健身活动的如火如荼,许多女性也纷纷加入到健身大军,撑起全民健身运动的“半边天”。近年来,除了游泳、跑步、打球等传统运动之外,平板支撑、瑜伽、“撸铁”等时尚运动风靡一时,并以其在塑造完美...
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女性警惕时尚运动暗藏的伤害随着全民健身活动的如火如荼,许多女性也纷纷加入到健身大军,撑起全民健身运动的“半边天”。近年来,除了游泳、跑步、打球等传统运动之外,平板支撑、瑜伽、“撸铁”等时尚运动风靡一时,并以其在塑造完美...
体型“不胖”也可能得糖尿病吗?警惕两种“隐形”肥胖!
体型“不胖”也可能得糖尿病吗?警惕两种“隐形”肥胖!回答这个问题前,让我们先来了解一下糖尿病是如何发生的。的胰腺中零散分布着胰岛β细胞,这些细胞虽然只占胰腺的1,但他们是唯一可以分泌胰岛素的细胞,而胰岛素也是机体唯一一...
女性运动过度会损害生育能力
女性运动过度会损害生育能力挪威科技大学的研究人员对3000名女性进行了调查,时间从1984年到1986年,让这些女性填写问卷,了解她们运动的次数,每次运动的时间及激烈程度。10年后,研究人员询问了这些参与者的受孕情况。...
中年妇女久坐会更加致命
中年妇女久坐会更加致命《美国预防医学杂志》刊登一项新研究发现,中年妇女久坐危害更致命,无论其锻炼时间多长,久坐带来的健康危害都更大。 新研究中,康奈尔大学营养学专家丽贝卡·赛古因博士及其同事对9.3万名绝经妇女进行了...
半岛女人锻炼身体过度造成七大伤害
半岛女人锻炼身体过度造成七大伤害根据国外的研究,运动量较大的少女中,相当例的人有月经初潮延迟、周期不规则、运动型闭经等异常现象,而且运动量越大初潮年龄越晚。专家解释,由于强烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常...
半岛官方网站春季运动需适度
半岛官方网站春季运动需适度春暖花开,草长莺飞,正是户外运动、踏青出游的好时节。随着气温的回升,越来越多的市民走出家门,走进大自然锻炼身体。为了合理、科动,让运动效果更明显,3月24日,市中医院骨科专家王太红提醒,尽量选...