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分类>>健身圈里有哪些新人从来不听的忠告呢？
2024-09-28 06:52:32
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返回列表健身时依靠身体晃动，借力完成的动作，只会带给我们可以用大分量做组的虚荣心（大佬除外），并不能帮助我们集中刺激目标肌群。
本文就网友的“健身圈里有哪些新人从来不听的忠告呢？”这一问题，进行了相应的解答，以供大家参考。
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