教授“健身操”、分享运动心得 奥运冠军杨威现身长沙与市民互动“驼背既影响个人形象，也会对胸椎、脊柱造成一定压力，不利于身体健康，今天教大家通过一套简单动作来改善驼背的情况。”9月18日晚，原中国体操运动员、奥运冠军杨威来到长沙与市民互动，分享多年来的运动心得，并现场教授实用“健身操”。

　　杨威是2008年北京奥运会体操全能金牌获得者，他表示自己退役13年来半岛官方app，一直在从事体操运动以及健康普及相关工作。针对上班族平时工作忙、锻炼时间少的实际情况，杨威还现场分享了一个可以在办公室就能进行的“燃脂”锻炼方式：肘膝相连。具体做法是，用左右肘关节分别与左右膝盖交错接触，速度由快到慢。“哪怕坐在工位上，只要脚离地，也能进行锻炼。”杨威说。

　　现场，活动主办方益丰大药房与Swisse（斯维诗）还向湖南沁园环保科技有限公司公益捐赠了9万元营养品，致敬并助力每一位胆大心细的高空“蜘蛛人”和辛勤工作的保洁员，传递爱与健康。（程艺）