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分类>>杏子干的功效和作用是什么
2024-06-05 18:10:51
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返回列表杏子干的功效和作用是什么杏子干富含多种天然抗氧化物质，如类黄酮和多酚等，这些成分能够清除自由基，减少细胞损伤，从而起到抗氧化的作用。
杏子干含有一定量的膳食纤维，该物质可增加肠道蠕动，改善胃肠道环境，进而提高食物消化吸收效率半岛。
杏子干中含有丰富的维生素C，该营养素作为强效抗氧化剂，有助于增强机体免疫力，并促进伤口愈合。
食用杏子干时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或消化不良等问题。同时，对于糖尿病患者而言，应密切监测血糖水平，以免因高糖含量引起不适。2024-03-24 15:23举报
