半岛官网四川省第六届全民健身冰雪季活动走进茂县

　半岛官网四川省第六届全民健身冰雪季活动走进茂县2月24日，以“欢乐冰雪，共创未来”为主题的四川省第六届全民健身冰雪季活动走进阿坝州茂县，银装素裹的太子岭滑雪场迎来了四川省第六届全民健身冰雪季活动暨平行大回转大众邀请赛（...

详情查看<MORE> TIME:2024-02-27

半岛官网下载来九亭这些户外健身场地运动吧！

　半岛官网下载来九亭这些户外健身场地运动吧！北场开放林地是一片充满自然气息的绿地，面积广阔，以“春花烂漫、夏日浓荫、秋日如染、冬季暗香”为主题，从季节观赏性与植物色彩出发赋予绿地独特的观赏色彩。在这里，你可以尽情地在树林...

详情查看<MORE> TIME:2024-02-27

健身知识：医学专家透露出九个健康秘密【4】

　健身知识：医学专家透露出九个健康秘密【4】用5分钟放松跟腱。英国利斯特医院骨科创伤医生罗伊·图德琼斯每天都用5分钟放松跟腱。具体做法是：脚尖点在楼梯上，让脚后跟慢慢下落。他认为，跟腱不好是所有足病问题的根源。　　少喝一...

详情查看<MORE> TIME:2024-02-27

半岛官网下载引领全民健身 《厦门人的一天》将走近社会体育指导

　半岛官网下载引领全民健身 《厦门人的一天》将走近社会体育指导员厦门网讯（本网记者 马庆伟）随着春节假期的结束，广大人民群众纷纷回归工作岗位，开始了新的一年的奋斗。在这个喜庆的氛围中，市民朋友也要不忘健身，积极参与体育运...

详情查看<MORE> TIME:2024-02-21

健身新手有哪些常识需要了解？

　健身新手有哪些常识需要了解？很多健身新手因为对健身还完全不懂，所以很容易犯一些错误而导致身体出现受伤，那么健身新手有哪些常识需要了解呢？　　很多初次健身的人，一进健身房二话不说先上跑步机上跑步，其实半岛官方网站，这种做...

详情查看<MORE> TIME:2024-02-21

半岛官网下载科学健身周周练｜新春特别节目

　半岛官网下载科学健身周周练｜新春特别节目运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。随着健康意识的提高，大家越来越重视运动，春节期间大家忙着陪伴家人、访亲探友，也少不了要吃吃喝喝。《科学健身周周练》特别推出新春特别节目，...

详情查看<MORE> TIME:2024-02-21