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拒绝暴食症!健康减肥小常识助你瘦得有度社会近年来吹著一股纸片人的风气,许多女性都会尝试各式各样的减重方法,希望能越瘦越好,但反覆的采用各种不同的激烈减重法,体重没减掉,暴食症反而在不知不觉中上身。
何谓暴食症?专家说,许多人以为大吃大喝就是暴食症,其实暴食症者在暴食时,会无法控制食量,吃进大量的食物,以满足饥饿,但之后又会有罪恶感半岛官网下载,开始担心体重,便会清泻或是呕吐。这样的情况反覆发生,一周至少一次以上,就已经罹患了暴食症。